原料：腔骨400克、平凡西红柿2个、却令茄莲莲藕1节、人想关键字1姜3-4大片、汤番清水适量。藕排

　　调料：盐。骨汤

　　做法：

　　1、平凡腔骨放入凉水中浸泡10分钟，却令茄莲洗净。人想

　　2、汤番关键字1将排骨放入凉水中，藕排煮开后撇去沫子，骨汤捞出。平凡

　　3、却令茄莲把焯过水的人想排骨再放入开水中。

　　4、放入几片姜，盖上锅盖，中火煮1小时。

　　5、1小时后倒入洗净去蒂，切成块的西红柿中火煮30分钟。

　　6、最后放入切成块的莲藕中小火煮40分钟，最后挑入盐即可享用了。

• ·不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
• ·钟薛高及其创始人被限消 此前被强制执行81万余元
• ·สทนช. เตือนเฝ้าระวังน้ำทะเลหนุน
• ·暑期体验式参观有机淮南国新项目：参与垃圾分类，共筑绿色家园
• ·宫鲁鸣被吓一跳，波黑主教练赞不绝口，赛后两位教头谈到张子宇！
• ·MLB开启全新棒球比赛模式 以全新姿态面向全球观众
• ·最强蜗牛特工攻略大全 特工选项汇总
• ·暑期体验式参观有机淮南国新项目：参与垃圾分类，共筑绿色家园
• ·大陆马直播2021玉龙国际赛马公开赛第13赛事日
• ·热热热！广东“高烤”持续，做好防暑很重要丨安全贴心话
• ·热热热！广东“高烤”持续，做好防暑很重要丨安全贴心话
• ·Windows7下光驱打不开怎么办？
• ·G3铜陵长江公铁大桥主桥顺利合龙
• ·英雄联盟双城之战皮肤如何获取 双城之战皮肤获取攻略
• ·记者：杨瀚森全力冲击NBA 会缺席国家队前期集训
• ·营业员试用期转正工作总结